AB DEZEMBER 2026 NEU beim Blau Weiss Schinkel e.V.
Wöchentliches „Selbstverteidigungstraining für Jung und Alt“
In Kürze bieten wir einmal wöchentlich ein Selbstverteidigungstraining für Jugendliche (ab 12 Jahre) sowie Erwachsene jeglichen Geschlechts und Alters an.
In unseren Trainings geht es um viel mehr, als nur zu erlernen, wie man sich körperlich gegen An- und Übergriffe zur Wehr setzen kann.
Angefangen mit der „Gefahrenprävention“ berücksichtigen wir innerhalb unserer Trainingsreihen auch die sehr wichtigen Elemente der „Deeskalation“ sowie der „Selbstbehauptung„.
Und natürlich nimmt der Bereich „Selbstverteidigung„, in welchem wir in hohem Maße Abwehr- und Verteidigungstechniken lehren, eine maßgeblichen Anteil des Gesamtkonzepts ein. Das gewonnene Wissen sowie die neuen Fähigkeiten können dazu dienen, sich zunehmend sicherer und gestärkter zu fühlen.
Komm zu uns… Wir freuen uns auf DICH !
Bei weiteren Fragen, kannst du uns auch gerne eine E-Mail schicken:
ed.kceurbanso-leknihcs-wb@etarak
| Trainingsgruppe: | Tag: | Uhrzeit/en: | Ort: |
|---|---|---|---|
| Jugend- (ab 12 J.) & Erwachsene | montags | 19:00-20:00 Uhr | Gretescher Weg 75, OS |
Neben unserem künftigen (wöchentlichen) Trainingsangebot werden wir auch weiterhin unsere bewerten
SELBSTVERTEIDIGUNGS-WORKSHOPS
anbieten. Hier startet die neue Workshop-Reihe voraussichtlich im Januar/Februar 2027.
Selbstverteidigung für:
Jugendliche (ab 12 Jahre) und Erwachsene
Trainer:
Markus Höpker
3. Dan Shotokan Karate
2. Dan All-Style Karate
Selbstverteidigungstrainer
zert. Mentaltrainer
zert. Koordinationstrainer
MAIL an:
ed.kceurbanso-leknihcs-wb@etarak
