Herzlich WILLKOMMEN IN UNSEREM DOJO

Mein Name ist Markus Höpker und als ich im Alter von 15 Jahren erstmals an einem Karate-Training teilnahm, ahnte ich weder wohin mich der Do (jap. = Weg) dieser traditionellen Kampfkunst führen, noch dass ich diesen Weg auch über 35 Jahre später weiterhin gehen würde.

Den 20 Regeln von Gichin Funakoshi (Meister und Begründer des Shotokan Karate Do) folgend übertrage ich die darin enthaltenen Prinzipien, Tugenden und Werte nicht nur in den Sport sondern auch auf alle Bereiche des zwischenmenschlichen Zusammenlebens.

Ohne an dieser Stelle näher auf die zuvor erwähnten Regeln einzugehen, resultieren aus deren Beachtung viele positive Eigenschaften. So lassen sich auf mentaler Ebene Fleiß, Zielstrebigkeit und Durchhaltevermögen ebenso herausstellen, wie Respekt, Friedfertigkeit – aber auch eine verbesserte Affektkontrolle. Körperliche Fitness, eine verbesserte Beweglichkeit und ein gestärktes Herz-/Kreislaufsystem sind hingegen einige der physischen, positiven Effekte eines konsequenten Trainings.

Besonders Kinder-Karate ist ein wertvolles Mittel zur Persönlichkeitsentwicklung und fördert gesundes Selbstbewußtsein, bessere Konzentrationsfähigkeit, Leistungssteigerung und ein gutes Durchsetzungsvermögen. Kinder lernen, dass Ziele erst durch Fleiß und Ausdauer zu erreichen sind.

Karate ist keine Frage des Alters. So biete diese Kampfkunst Erwachsenen – auch im fortgeschrittenen Alter – viel, um Körper und Geist fit zu halten. Karate fördert Gesundheit und Wohlbefinden und ist eine effektive Selbstverteidigung.

OSS

Markus

tsune ni shinen kôfu seyo –

Denke immer nach, und versuche dich ständig an Neuem

Jeder Anfang ist leicht und auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.

Egal ob Kind, Jugendliche/r oder Erwachsene/r – Neu- oder Wiedereinsteiger/in – wir bieten in unseren Trainingseinheiten die Möglichkeiten auf unterschiedlichste Leistungsniveaus einzugehen und unsere Karatekas (Karatetreibenden) teils sehr individuell zu fördern.

Bei Interesse wende Dich bitte an uns.

Jugendlichen (ab 12 Jahre) sowie Erwachsenen eröffnen wir gerne die Möglichkeit direkt in bestehende Karate-Trainingsgruppen einzusteigen. Kindern (ab 6 Jahre) bieten wir die Möglichkeit, gemeinsam mit einer erwachsenen Person (Eltern/Paten/Betreuer-in o.ä.) an unserem speziellen Eltern-Kind-Karate-Training teilzunehmen. Innerhalb der Trainingsgemeinschaft lernen wir von und miteinander und passen das Niveau der jeweiligen Gruppe an. Wir laden Dich hiermit sehr gerne zu einem Probetraining ein.

Karate-Do (Weg der „leeren“ Hand) ist nichts für Eilige, Karate erlernt man mit jedem Training etwas mehr und hat so auf Jahre – wenn nicht gar für immer – eine Herausforderung an sich, welche Körper und Geist fordert sowie fördert.

Du wolltest schon immer Mal Karate ausprobieren? Bist Dir aber nicht sicher, ob Karate etwas für Dich ist? Vielleicht hast Du gar Zweifel, ob das Karate-Training aufgrund Deines Alter oder Deiner Fitness überhaupt für Dich geeignet ist? Diese oder weitere Fragen könnten Dich beschäftigen… Doch nun besteht die Gelegenheit Antworten auf diese Fragen zu finden, denn DU bist eingeladen!

Eingeladen, uns in unserem Karate-Dojo zu einem kostenlosen Probetraining zu besuchen. Eingeladen, Teil unserer freundschaftlichen Gruppe zu werden. Eingeladen, Stück für Stück und entsprechend eigener Fähig- und Möglichkeiten zu entwickeln.

Besuche uns einfach zu den ausgeschriebenen Trainingszeiten und lerne uns sowie diese besondere Kampfkunst kennen.

Unser erfahrener Meister sowie unsere Co-Trainerin unterstützen Dich ebenso wie bereits erfahrener Schüler/innen dabei einen guten Einstieg ins KARATE zu finden.

JETZT bist Du an der Reihe… ;-)

Kontakt:

Trainingsgruppe:	Tag:	Uhrzeit/en:	Ort:
Eltern-Kind (ab 6 J.)	montags	16:15-17:15 Uhr	Windthorst Str. 81, OS
Jugend- (ab 12 J.) & Erwachsene	montags	17:30-18:30 Uhr	Windthorst Str. 81, OS
Jugend- (ab 12 J.) & Erwachsene	donnerstags	17:30-18:30 Uhr	Windthorst Str. 37, OS